Bootcamp

Wo: im Gymnastikraum Gesundheits- und Begegnungszentrum
Wann: Siehe Kursübersicht
Kosten: 10 X 1 Std. für Vereinsmitglieder 5,00 € / Nichtmitglieder: 35,00 €
Leitung: Steffi Schwabrow
Inhalt: Hoch intensives Workout basierend auf dem Drill amerikanischer Soldaten. Mit Elementen aus: Boxen, Aerobic, Krafttraining und Entspannung