STRONG Nation™

Wo: Spiegelraum / Vereinsheim
Wann: Donnerstag 18:00 – 19:00 Uhr
Kosten: Regelangebot für Vereinsmitglieder
Leitung: Franzi Schoer
Inhalt: STRONG Nation™ bietet dir die Möglichkeit, sich an deine ganz eigenen Bedürfnisse anzupassen.
Der STRONG Nation™ Kurs ist ein anspruchsvoller Kurs, bei dem der gesamte Körper gefordert wird. Er kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zu passend abgestimmter Musik.
Unsere Trainerin Franzi bringt dich Woche für Woche an deine Grenzen.