STRONG Nation™

Wo:	Spiegelraum / Vereinsheim
Wann:	Donnerstag 18:00 – 19:00 Uhr
Kosten:	Regelangebot für Vereinsmitglieder
Leitung:	Franzi Schoer
Inhalt:	STRONG Nation™ bietet dir die Möglichkeit, sich an deine ganz eigenen Bedürfnisse anzupassen. Der STRONG Nation™ Kurs ist ein anspruchsvoller Kurs, bei dem der gesamte Körper gefordert wird. Er kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zu passend abgestimmter Musik. Unsere Trainerin Franzi bringt dich Woche für Woche an deine Grenzen.