Wo: | Spiegelraum / Vereinsheim |
Wann: | Donnerstag 18:00 – 19:00 Uhr |
Kosten: | Regelangebot für Vereinsmitglieder |
Leitung: | Franzi Schoer |
Inhalt: | STRONG Nation™ bietet dir die Möglichkeit, sich an deine ganz eigenen Bedürfnisse anzupassen. Der STRONG Nation™ Kurs ist ein anspruchsvoller Kurs, bei dem der gesamte Körper gefordert wird. Er kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zu passend abgestimmter Musik. Unsere Trainerin Franzi bringt dich Woche für Woche an deine Grenzen. |