| Wo: | Halle E |
| Wann: | Donnerstag 17:45 – 18:45 Uhr |
| Kosten: | Regelangebot für Vereinsmitglieder |
| Leitung: | Anke Schwerdtle |
| Inhalt: | Erhaltung der funktionellen Beweglichkeit und Verbesserung der individuellen Beweglichkeit. Es werden statische und dynamische Dehnmethoden bzw. Techniken und Übungen angewandt, die dem Körper gut tun. |
