Trimm Dich Senioren

Wo: Halle C
Wann: Mittwoch: 19:00 – 21:00
Kosten: keine (nur Vereinsbeitrag)
Leitung: Heinz-Jürgen Strahlendorf – 04892/8143 / Trainer: Hermann Hüser – 04892/959
Inhalt: Unsere Gruppe ist zurzeit 15 Mann stark. Die Jüngsten von uns sind etwa 50 Jahre alt, nach oben gibt es keine Altersbegrenzung. Auch sportliche Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Nur Spaß an der Bewegung und geselligem Miteinander sollten mitgebracht werden.  Auf dem sportlichen Programm – Zettel steht im  Winter an erster Stelle Basketball. Dabei wird nach eigenen Regeln gespielt, d.h. Dribbelfehler und Foulspiel werden sehr weit ausgelegt ! Zum Ende der Trainingszeit gibt es eine 30 – 45 min Rücken – oder Koditions – Runde.
Im Sommer bildet das Sportabzeichen in der ersten Stunde den Schwerpunkt. Es folgt eine mehr oder weniger lange Ausfahr mit dem Rad (10 – 20 km) mit anschließender Einkehr bei einem der Gruppenmitglieder.
Erstmals werden wir in diesem Jahr eine kleine Städte – Reise nach Einbeck unternehmen.

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