| Tag | Uhrzeit | Kurs | Ort | Trainer | |
| Montag | |||||
| 08:30 | 09:30 | Fit in die Woche | unterer Sportplatz | Michi | |
| 17:15 | 18:15 | Antara | unterer Sportplatz | Michi | |
| 17:15 | 18:15 | Zumba | Sportplatz / Seitenbereich | Franzi | |
| 19:00 | 20:00 | Kardio Fit | unterer Sportplatz | Michi | |
| 19:30 | 20:30 | Bootcamp | Sportplatz | Steffi | |
| Dienstag | |||||
| 16:45 | 17:45 | Antara | unterer Sportplatz | Anke | |
| 17:45 | 18:45 | Antara | unterer Sportplatz | Anke | |
| 17:00 | 18:30 | D Jugend | Sportplatz | Patrick Delfs | Fußball |
| 17:45 | 19:15 | Crossover | Laufbahn / Seitenbereich | André/Benny | |
| 19:00 | 20:30 | Fußball Herren | Sportplatz | Thomas Steffens | Fußball |
| 19:00 | 20:00 | Fit-Gym | unterer Sportplatz | Angelika | |
| Mittwoch | |||||
| 16:00 | 17:00 | Dance4Kids II | unterer Sportplatz / hinten | Michi | |
| 17:00 | 18:00 | Antara | unterer Sportplatz | Anke | |
| 18:15 | 19:15 | Kardio Fit | Michi | ||
| 17:00 | 19:00 | B Mädchen | Laufbahn | Wolf-Dieter | Handball |
| 18:15 | 19:15 | aktiv und vital | Sportplatz | Steffi | |
| 18:30 | 19:30 | Dance4Teens | unterer Sportplatz – Seite | Carina | |
| 19:00 | 21:00 | TrimmDich Sen.Herren | Sportplatz | Hermann | |
| 19:30 | 20:30 | Fit&Gesund | Sportplatz | Steffi | |
| Donnerstag | |||||
| 11:00 | 12:00 | Antara | unterer Sportplatz | Michi | |
| 16:00 | 17:00 | 50+ | unterer Sportplatz | Michi | |
| 17:00 | 18:30 | D Jugend | Sportplatz | Patrick Delfs | Fußball |
| 18:00 | 19:00 | Antara | unterer Sportplatz | Michi | |
| 19:00 | 20:30 | Fußball Herren | Sportplatz | Thomas Steffens | Fußball |
| 19:00 | 20:00 | Kardio Fit | unterer Sportplatz | Anke | |
| Freitag | |||||
| 14:00 | 15:00 | Antara | unterer Sportplatz | Anke | |
| 16:00 | 20:00 | 1. Herren | Sportplatz | Dirk Willmann | Fußball |
| 17:30 | 19:30 | B Mädchen | Laufbahn | Wolf-Dieter | Handball |
| Samstag | |||||
| 10:00 | 18:00 | 1. Herren | Sportplatz | Dirk Willmann | Fußball |
Turnerschaft von 1909 e.V.
